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Pérdida de peso rápida y eficaz para profesionales ocupados 💼 y personas con poco tiempo.
No disponible
Inscríbete aquíEs un programa de 21 días diseñado para personas que buscan mejorar sus hábitos de alimentación y que por lo general tienen muy poco tiempo para preparar sus alimentos o pasar mucho tiempo en la cocina. Ideal para personas que trabajan en oficina, estudiantes, emprendedores, papás con poco tiempo o cualquier persona que busque recetas saludables muy fáciles y prácticas.
Este reto incluye recetas sencillas y rápidas "to go", ideales para preparar en menos de 10 minutos. Además, ofrece guías de apoyo como meal prep, recetarios, lecturas de etiquetas, y asesoría personalizada por WhatsApp.
Los participantes aprenderán a comer de manera saludable mientras logran sus objetivos de pérdida de peso y adquieren conocimientos valiosos sobre nutrición.
Prepararás comidas saludables y nutritivas en poco tiempo.
Transformarás tus hábitos, lograrás mejorar tu energía y disminuir tu % de grasa.
El programa es fácil de seguir, flexible y muy práctico.
Duración: 21 días.
Menús Semanales Fáciles y Prácticos
Pláticas y talleres de nutrición.
Rutinas de entrenamiento funcional, yoga y pilates de piso: pre-grabadas y en vivo.
Material digital con todas las herramientas para llevar tu programa fácilmente.
Seguimiento diario y resolución de dudas asegurando tu éxito en el programa vía WhatsApp.
Te devolvemos tu inversión al 100%
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Andrea Solorio licenciada en nutrición y apasionada por la salud.
Especializada en dieta cetogénica.
Con sus retos como clean keto by nutriandreaa: ha ayudado a más de 35,000 personas.
Reconocida por su contribución en la reversión de enfermedades del síndrome metabólico.
Resultados incluyen: disminución del % de grasa, mejora de energía y estado de ánimo, y transformación de hábitos.
Módulo 1: Introducción y Preparación
- Bienvenida al reto y objetivos del programa.
- Planificación del meal prep y organización semanal.
- Lista de compras con las cantidades exactas para tu semana.
Módulo 2: Semana 1 - Inicio del Reto
- Comidas accesibles y fáciles de preparar y llevar.
- Cenas ligeras y deliciosas.
- Ideas de snacks saludables para mantener la energía.
Módulo 3: Semana 2 - Continuando con el Éxito
- Meal prep para la segunda semana.
- Nuevas recetas rápidas para el desayuno.
- Almuerzos nutritivos y fáciles de llevar.
- Cenas y snacks variados y saludables.
Módulo 4: Semana 3 - Consolidando Hábitos
- Meal prep para la tercera semana.
- Recetas rápidas y fáciles para el desayuno.
- Almuerzos y cenas sostenibles para mantener después del reto.
- Ideas de snacks saludables para seguir con energía.
Módulo 5: Recursos y Material de Apoyo
- Productos y marcas recomendadas del super mercado.
- Compras inteligentes que te ayudarán en tu proceso.
- Tiempo de conservación de alimentos.
- Listas de alimentos de intercambio.
Módulo 6: Continuación de un Estilo de Vida Saludable
- Taller “Lectura de etiquetas de alimentos”.
- Estrategias para mantener los resultados después del reto.
- Seguimiento y consejos para mantener la motivación.
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"Perdí más de 30 kilos con el reo clean keto, recomiendo mucho el programa"
"Realice la edición del reto clean keto y en las primeras 2 semanas perdí 5 kilos, en total del programa baje 25 kilos, estoy muy agradecida con Andrea Solorio"
Si no cuentas con tarjeta ni PayPal, puedes hacer un depósito a la cuenta: SANTANDER, a nombre de: ASG NUTRICIÓN FITNESS SA de CV.
Número de cuenta: 014470655085511996
número de tarjeta: 5579-0890-03332-1562
Después de hacer el depósito es necesario que envíes tu comprobante a Facebook Messenger o Instagram.
Todos los cursos estarán disponibles para verlos en cualquier dispositivo, solo inicia sesión desde el botón para acceder a tu curso al correo con el que te registraste.
No necesitas conocimientos previos, te explicamos todo desde cero, tenemos seguimiento en vivo todo el tiempo y te damos todas las herramientas e información para que sigas tu programa.
La nutrióloga Andrea siempre estará al pendiente de tu proceso, al igual que un equipo de apoyo que te apoyará por medio de un grupo de WhatsApp durante todo tu reto.
